Especialistas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

En ocasiones por factores emocionales, viscerales y bioquímicos se presentan estas afecciones musculares tan frecuentes.

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contracturas musculares y puntos de gatillo

Tratamiento de Contracturas Musculares y Puntos Gatillo - FisioClinics Palma

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo.Tratamiento de Fisioterapia -FisioClinics Palma de Mallorca

Ya sea por situaciones de estrés o componentes biomecánicos las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo es la molestia muscular de mayor aparición en casi todas las personas, que factores nos predisponen para su aparición, cuáles son los síntomas que lo caracterizan?; cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento adecuado para evitar su reaparición? Conoce esto y más en el siguiente artículo de FisioClinics Palma de Mallorca.    

¬ŅQu√© son las Contracturas Musculares?

Se considera a las Contracturas Musculares a una contracci√≥n mantenida del m√ļsculo, su car√°cter lesivo reside en la prolongaci√≥n de la contracci√≥n, siendo involuntaria, pudiendo ser dolorosa para el que la padece. Una contractura muscular no se caracteriza por una lesi√≥n grave, pero puede llegar a ser molesta e impedir la realizaci√≥n de diferentes movimientos y gestos, ya que en diferentes zonas se pueden localizar algunos nudos musculares que son los llamados puntos de gatillo, que son unos n√≥dulos en las fibras musculares que causan tensi√≥n, estos tienen diferentes tipos, como los latentes, los activos, entre otros. M√ļsculos contracturados durante mucho tiempo pueden afectar la fascia tambi√©n adem√°s puede restringir algunos movimientos por la contracci√≥n sostenida.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de una Contractura Muscular?

Podemos definir los síntomas más característicos de las Contracturas Musculares:

  • El primero es el dolor y la limitaci√≥n de movimiento, estos factores pueden variar de gravedad desde una simple contractura hasta completamente incapacitante.
  • Puede variar seg√ļn la zona afectada y el recorrido de la contractura muscular.
  • Fatiga muscular.
  • Tensi√≥n palpable en el m√ļsculo dolorido.
  • Si no se elimina el punto gatillo miofascial, puede conducir a una par√°lisis del m√ļsculo afectado, que se manifiesta en una debilidad muscular importante.

¬ŅQu√© causa los Puntos de Gatillo Miofasciales?

Este puede ser una anomal√≠a muy com√ļn en cualquier persona, aqu√≠ te mostramos algunas causas por las que pueden aparecer los Puntos de Gatillo Miofasciales:

  • En las personas sedentarias, que tienen una ausencia de actividad f√≠sica, hace que disminuya el tono muscular, al realizar cualquier actividad de alto impacto va a repercutir directamente en la musculatura que no se ha entrenado previamente.
  • En las personas mayores existe una disminuci√≥n considerable de la capacidad de elasticidad y tonicidad de los m√ļsculos y articulaciones.
  • Claro est√°, que el estr√©s influye para que aparezcan esas tensiones involuntarias y no deseadas en la musculatura.
  • Mantener posturas prolongadas en el tiempo en sus actividades laborales, que requieran un esfuerzo f√≠sico innecesario o una carga de peso.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de las Contracturas Musculares?

Hay que interpretar los síntomas de manera correcta para el certero diagnóstico médico de las Contracturas Musculares, esto se logra en la obtención de los datos necesario con el paciente en la consulta, luego mediante la palpación de las zonas indicadas se buscará los nudos o zonas con mayor tensión, pudiendo existir puntos de gatillo activo que se conocen por la presencia de dolor constante, observando también las limitaciones del rango de movimiento, las restricciones fasciales entre otras cosas nos indicarán la zona lesionada.

Sin embargo, en casos especiales que presenten otra sintomatología asociada como la irritación de un nervio, como sucede en la espalda, una imagen por resonancia magnética (RM) puede ser necesaria para determinar la causa de dicha irritación.

Técnicas utilizadas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

  • Osteopatia y terapia manual herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • plantas medicinales y alimentacion herramienta fisioclinics
    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

  • Tratamiento cadenas musculares herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Tratamiento de Cadenas Musculares

    La restricción o acortamiento de una cadena muscular puede condicionar toda la mecánica corporal favoreciendo todo tipo de lesiones.

  • masaje descontracturante herramienta patologia fisioclinics
    Masaje Descontracturante

    Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.

  • gestion del estres herramienta fisioterapia fisioclinics
    Gestión del Estrés

    Este es el factor diferencial entre mejorar el problema temporalmente o solucionarlo definitivamente.

  • puncion seca herramienta patologias fisioterapia fisioclinics bilbao
    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

  • tecarterapia diatermina herramienta fisioterapia fisioclinics
    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

  • fibrolisis herramienta fisioterapia fisioclinics
    Fibrólisis

    T√©cnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corp√ļsculos irritativos de forma eficaz.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

Los servicios, metodolog√≠as y herramientas que FisioClinics Palma de mallorca puede ofrecerte para el tratamiento de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo son m√ļltiples y vendr√°n determinados por la complejidad del caso, la sintomatolog√≠a, la duraci√≥n del mismo y el criterio particular del fisioterapeuta al cargo de tu caso en este problema en concreto.

Junto con este acordar√°s si se da el caso, qu√© tipo de tratamiento de fisioterapia y especialidades adyuvantes ser√° el m√°s oportuno de manera que aunque la Fisioterapia es la herramienta eje de nuestros tratamientos, otros profesionales pueden en alg√ļn momento participar y enriquecer el mismo.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • osteopatia

    La osteopatía es toda una orientación global de abordaje del organismo y sus desequilibrios aplicable a cualquier patología.

  • grupal

    Todo tipo de actividades de trabajo en grupo para que puedas cuidarte y mantener tu salud en un estado óptimo de forma periódica.

  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

Blog

En esta sección, FisioClinics Palma de Mallorca quiere ofrecerte una selección de los mejores artículos y textos que sobre las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo hemos desarrollado para nuestro blog.

En ellos tratamos los temas y elementos m√°s importantes y relevantes para la comprensi√≥n y tratamiento de esta problem√°tica de manera que puedas disponer de una informaci√≥n clara, completa y √ļtil que te permita comprender lo que te sucede y entender de una forma m√°s profunda las caracter√≠sticas de nuestra propuesta de tratamiento.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Palma

FisioClinics Palma de Mallorca es una clínica de Fisioterapia fantásticamente situada a fin de facilitar a nuestros pacientes el acceso y desplazamiento a la misma.

Además, en nuestro afán de hacer sentir bien a las personas que confían en nosotros y nuestros tratamientos, ofrecemos unas instalaciones agradables, modernas y pensadas para hacerte sentir cómodo desde el momento en que cruces las puertas de nuestra clínica.

Ven y déjate cuidar por nuestro equipo!

  • sala de espera fisioclinics Palma
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Los profesionales de FisioClinics Palma

FisioClinics Palma de Mallorca cuenta con un experimentado equipo profesional capacitado para el tratamiento y abordaje de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo desde diferentes técnicas y orientaciones de tratamiento.

En este sentido, dependiendo de las caracter√≠sticas de tu problem√°tica particular, te ser√° inicialmente asignado un profesional que se adapte a este problema y que ser√° a partir de ese momento el responsable √ļnico de tu tratamiento.

De cualquier manera, todos nuestros fisioterapeutas comparten y están formados en una misma visión de la enfermedad y de los tratamientos de fisioterapia como es el FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que vertebra nuestro trabajo.

  • mikel fisioclinics Palma
    Mikel Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Ftp. M√ļsculo-Esqueletica
    N¬ļ colegiado:
    1492
  • marcel fisioclinics Palma
    Marcel Ruiz S√°nchez
    Fisioterapeuta
    Rehabilitación y readaptación deportiva
    N¬ļ colegiado:
    422
  • Mar√≠a √Ālvarez
    Mar√≠a √Ālvarez
    Doctora Cum Laude en Fisioterapia
    Especialista en disfunciones de Suelo Pélvico, linfología y Fisioterapia Cardiorespiratoria
    N¬ļ colegiado:
    1720
  • Cristina Lafarga - Fisioterapeuta deportiva y suelo p√©lvico
    Cristina Lafarga
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Traumatol√≥gica y Deportiva. Fisioterapia de Suelo P√©lvico. Fisioterapia de la M√ļsica.
    N¬ļ colegiado:
    1352
  • Cesar Buendia - Fisioterapeuta deportivo
    Cesar Buendia
    Fisioterapeuta
    Terapia Manual Neuro-ortopédico. Fisioterapia deportiva. Neurodinamia. Terapia Manual.
    N¬ļ colegiado:
    6923 Colegio Fisioterapeutas Valencia
  • Mari Pau Sbert - Fisioterapeuta deportivo
    Mari Pau Sbert
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia deportiva. Neuromodulación. Entrenamiento funcional de fuerza.
    N¬ļ colegiado:
    1375
  • Mar√≠a Magdalena Femenias
    María Magdalena Femenias
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Oncológica. Drenaje linfático. Suelo Pélvico. Deportiva.
    N¬ļ colegiado:
    2009

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Nuestros valores

  • terapias manuales como base Palma
    Terapias manuales como base

    Las Terapias Manuales son la base del trabajo de nuestros especialistas de FisioClinics Palma de Mallorca, ya que estos brindan una diversidad de beneficios para quienes padecen de alguna lesión en específico en la que su principal característica será la presencia de dolor. Nosotros trabajamos contigo para aliviar las consecuencias de lesiones, estrés o enfermedades, así como también, contamos con una variedad de tratamientos que pueden ayudar a resolver sus molestias tales como: los estiramientos musculares, los ejercicios funcionales, la punción seca, el drenaje linfático, la neurodinamia, INDIBA, entre otros…

  • tratamientos cortos y directos Palma
    Tratamientos cortos y directos

    Creemos fielmente en una recuperación rápida pero eficiente, y realizamos lo posible para integrar a los pacientes a sus actividades de la vida diaria lo más pronto posible. En FisioClinics Palma de Mallorca queremos solucionar los problemas por el que ha acudido a nuestra clínica en un periodo corto de tiempo.

  • implicaci√≥n profesional y personal Palma
    Implicación profesional y personal

    En FisioClinics Palma de Mallorca encontrarás el compromiso entre un grupo de profesionales de distintas disciplinas, que serán clave para brindarte un diagnóstico y tratamiento eficaz de cualquier patología a la que te enfrentes actualmente. Nuestros profesionales te aportarán un trato ameno y educado que te motive en todo momento durante el proceso de rehabilitación. Siempre nos mantenemos en constante actualización científica para estar a la altura de los requerimientos y necesidades que puedas presentar.

  • entrega en cada sesi√≥n Palma
    Entrega en cada sesión

    Un tratamiento eficaz consta principalmente de paciencia y buena comunicaci√≥n entre el profesional y el paciente. Es por esto que en FisioClinics Palma de Mallorca encontrar√°s el tratamiento individualizado y personalizado que deseas, facilit√°ndote una recuperaci√≥n m√°s acelerada y acertada, restableciendo sus funciones y su independencia, nos centramos en la ense√Īanza y la participaci√≥n activa de nuestro paciente durante el tiempo en que est√© en tratamiento.

  • apoyo en lo natural Palma
    Apoyo en lo natural

    Para alcanzar el equilibrio que tu cuerpo necesita sustentamos los tratamientos en m√©todos naturales, que ayudan a tu cuerpo a curarse. Se aplican m√ļltiples terapias, incluyendo los productos naturales, masajes, t√©cnicas manuales, osteopat√≠a, ejercicio y asesoramiento nutricional. Todos con un mismo objetivo final: el equilibrio deseado entre cuerpo, mente y esp√≠ritu.

  • b√ļsqueda de las causas Palma
    B√ļsqueda de las causas

    En FisioClinics Palma de Mallorca al conocer el origen de la afecci√≥n se podr√° generar una soluci√≥n m√°s r√°pidamente. A trav√©s de la previa investigaci√≥n del contexto de tu problema con la anamnesis y las pruebas evaluativas se realizar√° la b√ļsqueda de las causas. La idea de que un tratamiento sea efectivo y tenga resultados positivos y se mantengan en el transcurso del tiempo requiere de la obtenci√≥n del origen de la lesi√≥n.