Especialistas en Esguince o Torcedura de Tobillo

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esguince o torcedura de tobillo

Tratamiento de Esguince o Torcedura de Tobillo - FisioClinics Palma

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Palma de Mallorca

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Palma de Mallorca

Sab√≠as que el Esguince de Tobillo es una lesi√≥n muy com√ļn, no solo en el deporte, sino tambi√©n dentro de las actividades cotidiana de cada persona, estos suelen producirse debido a un movimiento brusco hacia afuera o adentro del pie, sobrepasando la fuerza y elasticidad de los ligamentos del tobillo, provocando un esguince. Desde nuestro Centro de Rehabilitaci√≥n en¬†Palma de Mallorca te hablaremos sobre todo lo relacionado con esta lesi√≥n en el siguiente art√≠culo.

¬ŅQu√© es un Esguince de Tobillo?

El Esguince de Tobillo es una lesión que se origina cuando se dobla el tobillo en una posición inadecuada y dolorosa, pudiendo este mecanismo estirar o desgarrar los ligamentos, estos son los que brindan estabilidad a esta articulación evitando el movimiento excesivo de los huesos. Tienen como mayor índice de lesión los ligamentos externos del tobillo pero existen varios tipos de Esguinces de Tobillo los cuales se pueden clasificar por el tipo de movimiento que genera la distensión de ligamentos, estos son:

  • Esguince por Inversi√≥n.
  • Esguince por Eversi√≥n.
  • Esguince Mixto.

En el caso de clasificarlo por la distensión de los ligamentos se denomina por tipos:

  • Tipo I: distensi√≥n o rotura parcial leve de las fibras del ligamento
  • Tipo II: rotura parcial significativa del ligamento pero mantiene la continuidad.
  • Tipo III: rotura completa del ligamento.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de un Esguince de Tobillo?

Existen unos s√≠ntomas caracter√≠sticos en el Esguince de Tobillo que var√≠an seg√ļn la gravedad de la lesi√≥n, pudiendo ser:

  • El dolor cuando te apoyas sobre el pie lesionado.
  • El dolor a la palpaci√≥n de la zona.
  • Presencia de edema en la zona local y alrededor.
  • Existencia de hematomas ya que ay cumulo de sangre extravasada por los vasitos que se rompieron en el momento de la lesi√≥n.
  • Limitaci√≥n de la amplitud de movimiento.
  • Inestabilidad del tobillo.
  • Sensaci√≥n de chasquido al momento de la lesi√≥n.

¬ŅQu√© causa una Torcedura de Tobillo?

Las causas por las que se puede causar una Torcedura de Tobillo o esguince son diversas, entre las que destacan las siguientes:

  • Una ca√≠da que ocasione que te dobles el tobillo.
  • Mala ca√≠da sobre un pie luego de saltar o girar.
  • Realizar ejercicios o caminar sobre alguna superficie irregular.
  • Una pisada fuerte por otra persona sobre tu pie.
  • Lesiones de tobillos anteriores.
  • Calzado no adecuado tanto para la pr√°ctica deportiva como en la vida diaria.
  • No tener entrenamiento previo en alguna disciplina deportiva.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de un Esguince de Tobillo?

Para afirmar el diagnóstico de un Esguince de Tobillo son necesarias ciertas pruebas evaluativas en donde se valora la estabilidad del tobillo, la fuerza muscular, presencia de hematomas o edema alrededor del tobillo. Además que el proceso de anamnesis se verifica si hubo un accidente o traumatismo asociado con el inicio de los síntomas. De ser necesario para confirmar o descartar alguna lesión en el tobillo serán necesarias pruebas de imagen como la resonancia magnética.   

Técnicas utilizadas en Esguince o Torcedura de Tobillo

  • Osteopatia y terapia manual herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Readaptación Deportiva

    Paso intermedio entre la curación de una lesión y la vuelta a la actividad deportiva. Se prepara al cuerpo para estar al 100%.

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    Ejercicios de Propiocepción

    Trabajo específico que consigue la concienciación del propio cuerpo con el objetivo de recuperar o evitar futuras lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

  • vendaje funcional herramienta fisioterapia fisioclinics
    Vendaje Funcional

    Aplicación de vendas que limitan el movimiento que agrava la lesión actuando sobre estructuras musculares, tendinosas o ligamentosas.

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    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

  • neurodinamia herramienta fisioterapia fisioclinics
    Neurodinamia

    Es una técnica que valora y trata posibles atrapamientos de los nervios periféricos, tiene como objetivo estirarlos y deslizarlos para liberar estos atrapamientos.

  • masaje transverso profundo de cyriax herramienta fisioterapia fisioclinics
    Masaje Transverso profundo de Cyriax

    El masaje transverso profundo de Cyriax es tan antiguo como eficaz. Es doloroso, pero consigue mejorar el riego sanguíneo y eliminar adherencias del tendón acelerando su recuperación.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

Los servicios, metodolog√≠as y herramientas que FisioClinics Palma de mallorca puede ofrecerte para el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo son m√ļltiples y vendr√°n determinados por la complejidad del caso, la sintomatolog√≠a, la duraci√≥n del mismo y el criterio particular del fisioterapeuta al cargo de tu caso en este problema en concreto.

Junto con este acordar√°s si se da el caso, qu√© tipo de tratamiento de fisioterapia y especialidades adyuvantes ser√° el m√°s oportuno de manera que aunque la Fisioterapia es la herramienta eje de nuestros tratamientos, otros profesionales pueden en alg√ļn momento participar y enriquecer el mismo.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • Fisioterapia deportiva

    Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.

  • deporte rendimiento y prevenci√≥n
    Nuestro equipo te acompa√Īar√° en el proceso de optimizar tu cuerpo y ponerlo en marcha.
  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • podolog√≠a

    Mantén el equilibrio de tu cuerpo cuidando previamente tus pies.

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

Blog

En esta sección, FisioClinics Palma de Mallorca quiere ofrecerte una selección de los mejores artículos y textos que sobre la Esguince o Torcedura de Tobillo hemos desarrollado para nuestro blog.

En ellos tratamos los temas y elementos m√°s importantes y relevantes para la comprensi√≥n y tratamiento de esta problem√°tica de manera que puedas disponer de una informaci√≥n clara, completa y √ļtil que te permita comprender lo que te sucede y entender de una forma m√°s profunda las caracter√≠sticas de nuestra propuesta de tratamiento.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Palma

FisioClinics Palma de Mallorca es una clínica de Fisioterapia fantásticamente situada a fin de facilitar a nuestros pacientes el acceso y desplazamiento a la misma.

Además, en nuestro afán de hacer sentir bien a las personas que confían en nosotros y nuestros tratamientos, ofrecemos unas instalaciones agradables, modernas y pensadas para hacerte sentir cómodo desde el momento en que cruces las puertas de nuestra clínica.

Ven y déjate cuidar por nuestro equipo!

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Los profesionales de FisioClinics Palma

FisioClinics Palma de Mallorca cuenta con un experimentado equipo profesional capacitado para el tratamiento y abordaje de la Esguince o Torcedura de Tobillo desde diferentes técnicas y orientaciones de tratamiento.

En este sentido, dependiendo de las caracter√≠sticas de tu problem√°tica particular, te ser√° inicialmente asignado un profesional que se adapte a este problema y que ser√° a partir de ese momento el responsable √ļnico de tu tratamiento.

De cualquier manera, todos nuestros fisioterapeutas comparten y están formados en una misma visión de la enfermedad y de los tratamientos de fisioterapia como es el FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que vertebra nuestro trabajo.

  • mikel fisioclinics Palma
    Mikel Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Ftp. M√ļsculo-Esqueletica
    N¬ļ colegiado:
    1492
  • marcel fisioclinics Palma
    Marcel Ruiz S√°nchez
    Fisioterapeuta
    Rehabilitación y readaptación deportiva
    N¬ļ colegiado:
    422

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Nuestros valores

  • terapias manuales como base Palma
    Terapias manuales como base

    Las Terapias Manuales son la base del trabajo de nuestros especialistas de FisioClinics Palma de Mallorca, ya que estos brindan una diversidad de beneficios para quienes padecen de alguna lesión en específico en la que su principal característica será la presencia de dolor. Nosotros trabajamos contigo para aliviar las consecuencias de lesiones, estrés o enfermedades, así como también, contamos con una variedad de tratamientos que pueden ayudar a resolver sus molestias tales como: los estiramientos musculares, los ejercicios funcionales, la punción seca, el drenaje linfático, la neurodinamia, INDIBA, entre otros…

  • tratamientos cortos y directos Palma
    Tratamientos cortos y directos

    Creemos fielmente en una recuperación rápida pero eficiente, y realizamos lo posible para integrar a los pacientes a sus actividades de la vida diaria lo más pronto posible. En FisioClinics Palma de Mallorca queremos solucionar los problemas por el que ha acudido a nuestra clínica en un periodo corto de tiempo.

  • implicaci√≥n profesional y personal Palma
    Implicación profesional y personal

    En FisioClinics Palma de Mallorca encontrarás el compromiso entre un grupo de profesionales de distintas disciplinas, que serán clave para brindarte un diagnóstico y tratamiento eficaz de cualquier patología a la que te enfrentes actualmente. Nuestros profesionales te aportarán un trato ameno y educado que te motive en todo momento durante el proceso de rehabilitación. Siempre nos mantenemos en constante actualización científica para estar a la altura de los requerimientos y necesidades que puedas presentar.

  • entrega en cada sesi√≥n Palma
    Entrega en cada sesión

    Un tratamiento eficaz consta principalmente de paciencia y buena comunicaci√≥n entre el profesional y el paciente. Es por esto que en FisioClinics Palma de Mallorca encontrar√°s el tratamiento individualizado y personalizado que deseas, facilit√°ndote una recuperaci√≥n m√°s acelerada y acertada, restableciendo sus funciones y su independencia, nos centramos en la ense√Īanza y la participaci√≥n activa de nuestro paciente durante el tiempo en que est√© en tratamiento.

  • apoyo en lo natural Palma
    Apoyo en lo natural

    Para alcanzar el equilibrio que tu cuerpo necesita sustentamos los tratamientos en m√©todos naturales, que ayudan a tu cuerpo a curarse. Se aplican m√ļltiples terapias, incluyendo los productos naturales, masajes, t√©cnicas manuales, osteopat√≠a, ejercicio y asesoramiento nutricional. Todos con un mismo objetivo final: el equilibrio deseado entre cuerpo, mente y esp√≠ritu.

  • b√ļsqueda de las causas Palma
    B√ļsqueda de las causas

    En FisioClinics Palma de Mallorca al conocer el origen de la afecci√≥n se podr√° generar una soluci√≥n m√°s r√°pidamente. A trav√©s de la previa investigaci√≥n del contexto de tu problema con la anamnesis y las pruebas evaluativas se realizar√° la b√ļsqueda de las causas. La idea de que un tratamiento sea efectivo y tenga resultados positivos y se mantengan en el transcurso del tiempo requiere de la obtenci√≥n del origen de la lesi√≥n.