La fisioterapia es una disciplina sanitaria que cuenta con diversos abordajes, lo que le convierte en el tratamiento complementario de muchas patologías, una de ellas es la coccigodinia, una condición poco conocida, pero más común de lo que se piensa, que provoca dolor en la zona del coxis y para la cual en nuestra clínica de fisioterapia en Palma brindamos tratamiento a través de diversas técnicas fisioterapéuticas dentro de las que se encuentran tratamientos manuales e instrumentales que resultan sumamente efectivos en el alivio de esta patología.
¿Qué es la coccigodinia?
La coccigodinia hace referencia a un dolor situado en el cóccix, un hueso que forma parte de la columna vertebral situado al final de la misma y formado por una fusión de cinco pequeñas vertebras. La articulación sacrococcígea se encuentra reforzada por fuertes ligamentos, además músculos del suelo pélvico como el elevador del ano se insertan en el coxis brindando estabilidad y soporte durante eventos como el parto y la defecación.
De forma habitual, este tipo de dolencia aparece a consecuencia de un traumatismo directo en el hueso que suele ocurrir durante una caída de nalgas, intensificándose al hacer presión sobre la zona, al realizar actividad física o con actividades de la vida cotidiana como sentarse, defecar o tener relaciones sexuales.
La coccigodinia es una dolencia cinco veces más frecuente en mujeres que en hombres
La coccigodinia es una patología que cuenta con una alta incidencia en el sexo femenino, esto se debe a las características anatómicas de las mujeres en las que el coxis se encuentra más expuesto a lesiones, también en los últimos meses de embarazo pueden surgir lesiones en los ligamentos y otras estructuras del cóccix generando que se presente la sintomatología, pues para que el bebe pueda nacer las estructuras de la pelvis se vuelva más móviles y en algunos casos durante la salida por el canal vaginal el niño puede chocar con el cóccix provocando una subluxación.
En el siguiente video podrás encontrar un poco más de información acerca del cóccix:
¿Cuáles son las causas y qué síntomas acompañan la coccigodinia?
Como ya mencionamos en el apartado anterior, la causa más frecuente de la coccigodinia es un traumatismo directo en la zona glútea, pero además de ello existen otros factores que pueden ser predisponentes para sufrir este tipo de dolor:
- Obesidad
- Características morfológicas del cóccix
- Últimos meses de embarazo
- Traumatismos repetitivos
- Adoptar malas posturas al sentarse
En cuanto a los síntomas, el principal de ellos es el dolor mismo que se manifiesta con otros signos clínicos como:
- Dolor agudo en la zona del cóccix que se sitúa justo en la zona superior de las nalgas
- Espasmos musculares en la zona baja de la espalda
- Sensación de presión en el recto
- El dolor puede irradiarse hacia la zona posterior de las piernas
La sintomatología de esta patología suele incrementar al sentarse sobre superficies duras o al pasar de estar mucho tiempo sentado y ponerse de pie.
¿Cómo se diagnostica la coccigodinia?
En caso de presentar dolor a nivel glúteo o zona baja de la espalda, la recomendación es acudir a su médico de cabecera para recibir una valoración oportuna, en el caso de que se sospeche de coccigodinia es muy importante que además de la exploración física se realicen otras pruebas diagnósticas como la radiografía o resonancia magnética para descartar la presencia de otros problemas o patologías que suelen cursar con síntomas similares.
Durante la exploración fisioterapéutica el profesional palpará la zona dolorosa para valorar los ligamentos y la movilidad del sacro, además de ello se valorara la fuerza de los miembros inferiores, los reflejos y la sensibilidad para descartar cualquier tipo de afección a nivel neurológico, todo esto se realizara después de haber realizado una detallada anamnesis o interrogatorio en el que se indagó sobre los signos y síntomas del paciente.
¿En qué consiste el tratamiento de la Coccigodinia?
El tratamiento de la coccigodinia dependerá principalmente de la causa u origen del problema, el abordaje médico consiste en la administración de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. En algunos casos este abordaje no será suficiente y la dolencia podría reaparecer, resultando altamente incapacitante y afectando considerablemente la calidad de vida del paciente, en tal caso se recomienda acudir con un fisioterapeuta especializado.
La fisioterapia a través de sus diversos abordajes resulta altamente efectiva para tratar la coccigodinia
La fisioterapia es una disciplina sanitaria que cuenta con diversas técnicas y métodos de tratamiento, en el caso de la coccigodinia el fisioterapeuta puede emplear:
- Terapia manual, la cual incluye la manipulación del coxis de manera interna o externa, movilización, de las estructuras y relajación de la musculatura a través del masaje
- Punción seca, para relajar musculatura como la de la zona glútea
- Aplicación de agentes, físicos como fio o calor según se requiera
- Técnicas de liberación miofascial, con las cuales se busca relajar el tejido mediante tratamientos como la inhibición de puntos gatillo
- Estiramientos musculares, para mantener el bienestar de la musculatura y mejorar el dolor
- Electroterapia, con el fin de conseguir analgesia y en otros casos estimular la contracción muscular
- Ejercicios de fortalecimiento principalmente de la musculatura del suelo pélvico y miembros inferiores
- Técnicas de reeducación del suelo pélvico, enseñar al paciente tanto a relajar como a fortalecer esta estructura resulta fundamental a la hora de tratar o prevenir este tipo de patologías
Para finalizar queremos recordarte que en FisioClinics Palma de Mallorca contamos con profesionales especializados en este tipo de problema, quienes gracias a sus conocimientos y después de una extensa valoración clínica implementan planes de tratamiento individualizados pensados para las necesidades de cada paciente. Nuestro compromiso es brindarte la mejor atención, no dudes en contactarnos.
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