Fisioterapia para la artrosis de rodilla en FisioClinics Palma

La artrosis de rodilla es la lesión articular más frecuente que tiende a crear cierta incapacidad en quienes la padece, acá estaremos hablando que hacer para prevenir esta enfermedad y cómo podemos abordar sus tratamiento desde nuestra clínica de fisioterapia en Palma.

¿Qué es la artrosis de rodilla?

Es una lesión degenerativa de la articulación, en donde el cartílago de la articulación se desgasta gradualmente disminuyendo la protección entre las superficies óseas. En FisioClinics Palma te ofrecemos nuestro tratamiento en Fisiotereapia y Rehabilitación, en donde te acompañamos durante todo este proceso de recuperación.

El deterioro paulatino del cartílago reduce la actividad física e incapacita a las personas en su vida cotidiana...

¿Cómo se produce la artrosis de rodilla?

La artrosis de rodilla se produce debido a que la rodilla es una articulación de carga, que soporta el peso del cuerpo cuando estamos de pie, cuando nos desplazamos corriendo, caminando o subiendo y bajando escaleras. Aunque, desde FisioClinics hemos evidenciado que la mejor solución de tratamiento para esta lesión es el ejercicio terapéutico supervisado.

Factores que influyen en su aparición

• Factores genéticos y ambientales.

• La edad.

• Lesiones previas de la rodilla tanto ligamentosas, como meniscales o del cartílago. También conocida como artrosis secundaria.

• Determinadas ocupaciones laborales y excesiva actividad física que recargue a la articulación.

• La obesidad debido a la sobrecarga de peso a la que se someten las rodillas.

¿Cómo se diagnostica la artrosis de rodilla?

El diagnóstico de la artrosis de rodilla es sencillo, el fisioterapeuta debe recopilar información detallada para posteriormente realizar una exploración física y la evaluación de los movimientos de la articulación.

El diagnóstico se confirma con estudios de imagenología (radiografía y resonancia magnética).

Incidencia

La artrosis de rodilla se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, pero también puede presentarse en personas más jóvenes debido a lesiones previas de la rodilla. Además, tiene más incidencia en mujeres que en hombres.

¿Qué tan grave puede llegar a ser la artrosis de rodilla?

En los casos en los que la artrosis alcanza fases más avanzadas el dolor se intensifica y se convierte continuo, impidiendo los movimientos de flexión y extensión de la rodilla.
También pueden aparecer ciertas deformidades de la articulación y alteración en la alineación de los huesos de la pierna, lo que crea una incapacidad en el paciente, debido a la alteración de la marcha, que debilita aún más a la articulación y le crea una sensación constante de fallo.

Síntomas de la artrosis de rodilla

• Dolor que cede al reposo y aparece con el movimiento.

• El dolor incrementa al realizar actividades tales como: subir y bajar escaleras, ponerse de cuclillas o caminar sobre terrenos irregulares.

• Inflación de la rodilla, derrame de líquido articular.

• Sensación de rigidez.

• Dificultad para flexionar y extender la rodilla.

• Sensación de chasquido al flexionar la rodilla.

• Fallo de la pierna al apoyar peso sobre ella.

• El paciente cojea al caminar.

Grados de la artrosis de rodilla

Según la escala de valoración radiográfica de Kellgren y Lawrence son 5 grados los que determinan artrosis de rodilla:

• Grado 0: No hay características radiográficas de artrosis de rodilla presentes.

• Grado 1: En este caso hay dudoso estrechamiento del espacio articular, ínimo y posibles osteofitos.

• Grado 2: En este caso la imagen determina posible estrechamiento del espacio articular y presencia de osteofitos.

• Grado 3: presencia de osteofitos múltiples y un estrechamiento del espacio articular más definido. En algunos casos hay una posible deformidad ósea.

• Grado 4: Este es el caso más grave, donde hay presencia de osteofitos de gran tamaño, estrechamiento del espacio articular bien marcado, una esclerosis severa y deformidad ósea definida.

Objetivos de la fisioterapia en la artrosis de rodilla:

• Disminuir el dolor y la inflamación.

• Mantener o aumentar la movilidad articular.

• Aumentar la estabilidad articular.

• Evitar la evolución de la enfermedad.

• Mantener la independencia funcional.

• Prevenir deformidades y contracturas.

• Favorecer a la biomecánica articular.

El propósito del tratamiento es proporcionar la recuperación de las funciones de la vida diaria de manera independiente.

Tratamiento fisioterapéutico para la artrosis de rodilla en FisioClinics Palma

• Aplicación de agentes físicos: Ultrasonido, electroterapia, crioterapia, laserterapia, magnetoterapia, hidroterapia y onda de choque.

• Terapia manual.

• Estiramientos.

• Ejercicio terapéutico para aumentar la movilidad y fortalecimiento.

• Reeducación de la postura, para evitar deformidades de la pierna y alteración de la postura.

• Reeducación de la marcha.

• Reeducación de las actividades de la vida diaria.

Tratamiento en fisioterapia tras la intervención quirúrgica de la prótesis de rodilla por artrosis:

• Movilización de la cicatriz.

• Masaje muscular periarticular.

• Drenaje linfático manual.

• Crioterapia.

• Movilización de la rótula.

• Ejercicios de fortalecimiento.

• Ejercicios de propiocepción, codificación y equilibrio.

• Ejercicios funcionales.

• Reeducación de la marcha.

Recomendaciones para evitar la aparición de la artrosis de rodilla:

• Realizar actividad física moderada con el fin de combatir el sedentarismo.

• Mantener una alimentación balanceada, para evitar sobrecargar la articulación con el sobrepeso.

• Evitar mantener una posición en tiempo prolongado, especialmente durante viajes largos.

• Estirar la musculatura luego de cada actividad física y al menos una vez al día.

• Utilizar un calzado adecuado.

• Evitar actividades de alto impacto para las rodillas.

• Evitar caminar sobre superficies irregulares.

• Evitar cargar pesos excesivos.

En FisioClinics Palma proporcionamos un tratamiento de fisioterapia, basado en aliviar los síntomas, aumentar la movilidad y darles mayor funcionalidad e independencia a los pacientes, ayudando significativamente en mejorar su estado de ánimo y calidad de vida en general.