Aunque es conocida como codo de golfista, esto no significa que al jugar Golf vayas a desarrollarla o que sólo se presente en deportistas que practican esta disciplina, ya que otras personas pueden padecer epitrocleitis: nombre médico del codo de golfista que significa inflamación de la porción interna (epitróclea) del codo. Conoce un poco más acerca de esta lesión de codo de la mano de los especialistas de nuesta sede de Fisioterapia en el siguiente artículo:
¿Qué es la Epitrocleitis?
Cómo mencionamos la epitrocleitis es una lesión que afecta la región interna del codo, específicamente la región en donde se insertan los músculos flexores de la mano en el codo. En esta lesión este punto de inserción tendinoso esta inflamado o degenerado. La principal razón asociada a esto es un sobreesfuerzo de los músculos flexores de mano, situación frecuente durante la práctica excesiva de golf, por ello su famoso nombre. Sin embargo, esta “sobrecarga” realmente no se da únicamente por disciplinas deportivas como el golf, ciertas actividades de la vida diaria cuando son realizadas con frecuencia pueden conllevar al desarrollo de la epitrocleitis. Además, para abordar esta lesión es importante la rehabilitación, para una completa recuperación.
Síntomas de la también llamada Epicondilitis Medial
El codo de golfista es caracterizado principalmente por ocasionar dolor agudo, inflamación e hipersensibilización en el lado interno del codo, este síntoma ocurre cuando se desarrolla movimiento o cuando se presiona esa zona con los dedos, en ocasiones puede disminuir con el reposo en casos agudos, mientras que en casos crónicos el dolor puede mantenerse durante la noche e interrumpir el sueño. En resumen, los síntomas que padece una persona con epicondilitis medial son:
- Dolor en la cara interna del codo al empujar el puño y sostener un objeto con el brazo extendido.
- Dolor en la parte interna del codo, que se irradia hacia el lado flexor del antebrazo.
- Acrecentamiento del dolor en la flexión de la muñeca y dedos contra resistencia.
- Dolor por presión en el interior del codo, a menudo en el curso de los músculos flexores en el antebrazo.
¿Qué causas originan un Codo de golfista?
Al hablar de esta afección se cree que la única causa de esta lesión es jugar golf, aunque varios golfistas la han padecido esto no implica que sea el único factor causante, otros deportistas como los beisbolistas también han padecido de epitrocleitis. Esto es debido a que cualquier actividad bien sea deportiva o doméstica que implique el sobre uso de los músculos flexores de las manos y muñecas puede originarlo. Además, otros factores como el desbalance muscular en el miembro superior y el uso frecuente de herramientas manuales de forma continua pueden conducir a su desarrollo. En resumen, las causas que frecuentemente originan esta lesión son:
- Deportes como el golf, el levantamiento de pesas o el lanzamiento.
- Trabajos que impliquen pintar paredes, martillar, reparar autos o cortar leña.
- Trabajos de oficina o de computador.
- Actividades domésticas como, por ejemplo, cortar o pelar.
- Enfermedades crónicas, como la fibromialgia o la osteoartritis.
¿Cómo es el tratamiento Fisioterapéutico de la epitrocleitis en FisioClinics Palma?
El tratamiento fisioterapéutico indicado en caso de epitrocleitis variará según el grado de degeneración que presente el tejido, para establecer cuál es el estado real de los tejidos nuestros fisioterapeutas en FisioClinics Palma están capacitados en ecografía musculoesquelética, con este estudio puede valorar de manera más acertada tú lesión e indicar las intervenciones necesarias que cubran tus necesidades específicas. Este estudio es aplicado en una primera sesión y se verá acompañado de otras pruebas clínicas que permitan establecer que factores causales originaron la lesión y cuáles son las disfunciones que estén alterando tú rutina cotidiana.
En base a estos datos, se indicarán intervenciones tanto pasivas como activas tales como:
- Crioterapia.
- Tecarterapia – diatermia.
- Electrolisis percutánea intratisular (EPI).
- Electroterapia o TENS.
- Punción seca.
- Ejercicios de estiramientos.
- Ejercicios terapéuticos.
- Masaje relajante.
- Readaptación deportiva.
Si deseas saber más acerca de los tratamientos de Epitrocleitis, ¡contáctanos! nuestros profesionales de la salud FisioClinics Palma podrán asesorarte.
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