Nuestra Clínica de fisioterapia en Palma de Mallorca cuenta con especialistas en el área uroginecológica y del suelo pélvico, que podrán ayudarte si tienes problemas de salud sexual relacionados con molestias del suelo pélvico o dolor pélvico. La sexualidad es una parte integral del ser humano que puede ser afectada por disfunciones como la dismenorrea, el vaginismo, la endometriosis y otras afecciones que responden muy bien a tratamiento fisioterapéutico.
Sigue leyendo y conoce más sobre las disfunciones del suelo pélvico y cómo son tratadas con Fisioterapia en FisioClinics Palma de Mallorca:
¿Qué es una Disfunción Sexual?
Antes de profundizar en las diferentes patologías que afectan la salud sexual, es importante que aclaremos que es una disfunción sexual. Señalamos como disfunción sexual a cualquier alteración o problema, que experimenta una persona sexualmente activa durante cualquier fase de la actividad sexual, y que la misma se vea repetida en las mismas circunstancias por lo menos durante seis meses (exceptuando aquellas inducidas por fármacos) y que puede ser abordada a través de las técnicas de fisioterapia del Suelo Pélvico.
Tanto mujeres como hombres pueden padecer de una disfunción sexual, se ha estimado que un 32% de los hombres y 46% de las mujeres han experimentado un tipo de disfunción sexual en algún período de sus vidas. Las disfunciones sexuales en hombres más comunes son los problemas de erección y eyaculación (bien sea precoz o retrasada), mientras que en mujeres destacan la coitalgia, la anorgasmia y el vaginismo.
Las disfunciones sexuales y de suelo pélvico más frecuentemente tratadas con fisioterapia son:
Síndrome premenstrual o dismenorrea
Se trata de la presencia de dolor en la región pélvica durante o previo al período menstrual o menstruación. Es denominado síndrome, por el conjunto de síntomas asociados al dolor pélvico, tales como dolor lumbar o lumbalgia, mareos, dolor de cabeza, dolor abdominal, calambres pélvicos, mareos e incluso vómito o diarrea. La dismenorrea es clasificada según la causa que origina su aparición, si la misma comienza producto del proceso menstrual (poco antes o después que comience el sangrado) se denomina dismenorrea primaria; cuando la misma aparece como consecuencia de una patología (endometriosis o fibromas) es denominada dismenorrea secundaria.
Tratamiento de Fisioterapia de la Dismenorrea en FisioClinics Palma de Mallorca
Si bien el dolor menstrual resulta ser una experiencia frecuente para muchas mujeres, esto no quiere decir que el dolor debe impedir la realización de tus actividades cotidianas como ir a la escuela, trabajar o hacer ejercicio al aire libre. Para contrarrestarlo nuestros especialistas en suelo pélvico en FisioClinics Palma posterior a una valoración exhaustiva, indicarán una serie intervenciones y le brindará estrategias terapéuticas enfocadas en reducir la incomodidad presente.
La reeducación neuromuscular y el ejercicio terapéutico son las principales intervenciones indicadas por nuestros profesionales, las cuales son apoyadas por técnicas manuales y el uso de dispositivos tecnológicos que fomenten la analgesia en la zona, tal como TENS y diatermia profunda o tecarterapia.
El ejercicio terapéutico indicado busca aumentar el rango de movimiento, la movilidad y la lubricación en la región lumbar y pélvica, con la finalidad de reducir la rigidez y el dolor pélvico presente. Mientras que con las técnicas de terapia manual nuestros profesionales buscarán relajar las restricciones de tejido principalmente en las cavidades: abdominal y pélvica, que podrían estar contribuyendo a la aparición de calambres que ocasionan dolor e hinchazón. Además, le enseñaremos a cómo realizarla algunas, para ayudarle a seguir el tratamiento desde casa.
Dolores lumbares asociados a la menstruación y ejercicios para eliminarlos
El dolor lumbar es uno de los síntomas que acompaña la dismenorrea, por esto te recomendamos darle un vistazo al siguiente vídeo, en donde te mostraremos cómo a través del ejercicio terapéutico es posible reducir los dolores lumbares asociados al síndrome premenstrual.
Anorgasmia y Disorgasmia
El orgasmo normalmente se trata de una experiencia placentera, sim embargo en ocasiones esta placentera sensación puede verse eclipsada por la presencia de dolor durante el orgasmo (disorgasmia) o incluso en algunos casos puede no acontecer el mismo en absoluto (anorgasmia). El dolor asociado a la disorgasmia se presenta como una sensación de calambre en la pelvis, la región glútea o abdominal que aparece durante o inmediatamente después de llegar al orgasmo. La duración de la disorgasmia puede ser desde segundos hasta minutos u horas.
Ambas pueden ocurrir por factores causales de origen físico, emocional o mental. Con frecuencia su origen se relaciona a disfunciones neuromusculares del suelo pélvico asociadas a cirugías (prostatectomía, partos instrumentales o cirugías ginecológicas), así como también a tratamientos médicos que involucren radiación pélvica o quimioterapia.
Tratamiento de Fisioterapia de la Anorgasmia y Disorgasmia en FisioClinics Palma de Mallorca
Desde la fisioterapia se busca estimular el correcto funcionamiento del sistema neuromuscular de la región pélvica, especialmente de los músculos que constituyen el suelo pélvico. Esto mediante la dosificación de ejercicio terapéutico y el uso y aplicación de técnicas y herramientas terapéuticas, como la electroterapia y la diatermia, terapia con la que se consigue estimular de manera efectiva los tejidos más profundos involucrados en la función sexual. Nuestros fisioterapeutas en FisioClinics Palma de Mallorca están especializados en el abordaje de defunciones del suelo pélvico, que estén alterando la vida sexual.
Fortalecer tu suelo pélvico - Ejercicios de Kegel para principiantes
El suelo pélvico es el protagonista principal en las relaciones sexuales coitales, para potenciar la función de los músculos que lo constituyen y reducir el riesgo de la aparición de disfunciones sexuales, te mostramos algunos ejercicios en el siguiente vídeo. Esto por ningún motivo remplaza la dosificación de ejercicio y la atención personalizada que puede hacerle un fisioterapeuta especializado disfunciones sexuales y suelo pélvico, por lo que recomendamos acudir a uno, si presenta alteraciones o molestias durante el orgasmo.
Vaginismo
Se trata de una afección que imposibilita la penetración vaginal (o la dificulta) por presencia de un espasmo involuntario recurrente o persistente de la musculatura del tercio externo de la vagina (musculatura pubovaginal o perineal). Según sus características se clasifican en dos tipos, si la mujer nunca ha experimentado una penetración vaginal sin dolor se trata de un vaginismo primario, ahora bien, si ha tenido penetraciones sin dolor en el pasado y ahora presenta penetración vaginal dolorosa, se considera vaginismo secundario.
Las causas del vaginismo aún no están claramente establecidas; sin embargo, pueden considerarse factores causales físico-patológico (trauma por cirugías en la zona pélvica, infecciones, anomalías congénitas, etc.) o asociados a factores psicológicos y emocionales (abuso o trauma sexual, relaciones traumáticas). Dada la variedad de factores causales que pueden estar relacionados con su origen, se podría decir que es una de las disfunciones más complejas en la mujer, que requieren de un trabajo multidisciplinar para su curación. Por ello FisioClinics Palma de Mallorca, no sólo cuenta con profesionales en fisioterapia uroginecológica y de suelo pélvico, sino que, además, contamos con psicólogos especializados en psicología adulta y de relaciones de pareja, que trabajarán en conjunto para ayudarte a obtener bienestar y salud sexual.
Tratamiento de Fisioterapia para el Vaginismo en FisioClinics Palma de Mallorca
La intervención terapéutica desde la fisioterapia va variar dependiendo de cada caso, ya que los factores causales y las características físicas de cada mujer son distintas. Nuestros profesionales podrán brindarles abordajes terapéuticos tanto externos como intracavitarios, enfocado en la normalización del tono muscular de la zona abdominal y perineal. Algunas formas de tratamiento del vaginismo desde la fisioterapia son: dilatadores vaginales (con o sin biofeedback), tecarterapia o diatermia, terapia manual y ejercicio terapéutico enfocado en fomentar la movilidad de la zona lumbopélvica. En FisioClinics Palma de Mallorca contamos con un equipo de fisioterapeutas cariñosos y apasionados que pueden ayudarlo en caso de padecer vaginismo.
Evita las contracciones involuntarias - INDIBA ACTIV en el tratamiento del vaginismo
Las contracciones involuntarias de la vagina son un problema bastante molesto, angustiante y frustrante para la mujer, el cual puede ser tratado mediante el uso de tecarterapia o diatermia profunda, técnica terapéutica que permite flexibilizar la musculatura que rodea la vagina. Descubre cómo funciona la tecarterapia y cuáles son sus efectos en el vaginismo en el siguiente vídeo:
Endometriosis
En la endometriosis el tejido endometrial que generalmente crece dentro del útero (y que se desprende cada mes) crece fuera del útero, principalmente en la cavidad abdominal, así como también en los ovarios, la vejiga, el recto y a lo largo de las paredes de la pelvis. La endometriosis es una de las causas principales de dismenorrea conocida como dolor menstrual, además, también ocasiona dolor durante el sexo y la penetración, dolor de vejiga y dolor al defecar. A continuación, te mostramos como se ve la endometriosis, los diversos puntos negros constituyen los depósitos de tejido endometrial:
Tratamiento de Fisioterapia para la Endometriosis en FisioClinics Palma de Mallorca
Nuestros fisioterapeutas en FisioClinics Palma están formados en el manejo de variedad de técnicas y herramientas terapéuticas, lo que les permite facilitar un abordaje terapéutico eficaz en caso de endometriosis. Generalmente los órganos y tejidos en el área abdominopélvica tienen mucho movimiento, sin embargo, las mujeres con endometriosis pueden formar tejido cicatricial anómalo o adherencias, provocando que dolor abdominal y pélvico, vómitos, hinchazón, estreñimiento y relaciones sexuales dolorosas. Además, tienden a tener puntos de gatillo miofasciales en los músculos abdominales y pélvicos, ante estas situaciones las técnicas de fisioterapia del suelo pélvico como punción seca perineal, masaje perineal y tecarterapia resultan eficaces para controlar el dolor y reducir la tensión miofascial generada por la enfermedad, lo que permite mejorar e incluso restaurar la función sexual y la calidad de vida de las mujeres que padecen endometriosis.
FisioClinics Palma cuenta con clases grupales de gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) o hipopresivos, las cuales podrán ayudarte a disminuir las tensiones abdominales y pélvicas relacionadas con la alteración muscular presente por la endometriosis.
Masaje perineal en 6 pasos. Aprende a hacer el masaje perineal - FisioClinics Palma de Mallorca
En el siguiente vídeo podrás encontrar las instrucciones a seguir para realizarte por ti misma un masaje perianal en casa, de la mano de una experimentada fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y maternidad.
Fisioterapia Del Suelo Pélvico, De La Mujer o Uroginecología - FisioClinics Palma Mallorca
Si bien las disfunciones sexuales y de suelo pélvico pueden presentarse en hombres y mujeres, existe una prevalencia mayor en estas últimos, debido a que, las mismas pasan por etapas de la vida que pueden alterar el correcto funcionamiento del suelo pélvico y por las que no pasan los hombres, como lo son el embarazo, el parto y la menopausia. Por esto, FisioClinics Palma cuenta con una sección especialmente diseñada para el tratamiento de afecciones propias de la Mujer. Como parte de nuestros servicios de fisioterapia para la salud de la mujer, aplicamos técnicas de terapia manual para relajar los músculos y las estructuras asociadas, ejercicios que permiten fortalecer los músculos del piso pélvico entre otras intervenciones. Conócelas en el siguiente vídeo:
Si padeces alguna de las afecciones nombradas anteriormente u otra disfunción del suelo pélvico ¡Contáctanos! Estaremos encantados de ayudarte.
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