Tratamiento conservador en FisioClinics Palma ante la ciática

Es de saber, que el nervio ciático es el más grande de todo el cuerpo recorriendo toda la parte posterior de la pierna y tiende verse afectado por distintos factores, los cuales ocasionan una compresión del mismo, desarrollando la llamada ciática, causando dolor y limitación ante las distintas actividades diarias, para ello en el siguiente artículo desde nuestro Centro de Fisioterapia te comentamos todo sobre ella y su tratamiento.

¿Qué es la ciática y en qué consiste?

Cómo se ha mencionado anteriormente, la ciática se trata de una compresión nerviosa del nervio ciático, principalmente en su origen a nivel de las vértebras lumbares, por lo general suele confundirse con el síndrome del piramidal o "falsa ciática" gracias al parecido en cuanto al dolor y los síntomas que se desarrolla, lo cual, la hace una de las lesiones más comunes y que no suele tratarse debidamente, en tal sentido, suele tener incidencia principalmente en personas adultas de edad media que por lo general tienen trabajos en el área de la construcción. Para abordar esta lesión desde FisioClinics te ofrecemos nuestro tratamiento en Fisioterapia y Rehabilitación ¡Contáctanos!

¿Cómo se origina la ciática?

Si bien, se ha demostrado que dicha compresión al nervio ciático, suele estar relacionada en mayor proporción a alteraciones en el disco intervertebral de las vértebras lumbares, bien sea por un proceso de artrosis (degeneración) o por presencia de protrusión o hernia, lo cual comprime la raíz nerviosa del nervio ciático desencadenando la sintomatología, así pues, se pueden asociar distintos factores de riesgo, como lo pueden ser:

• Levantamiento y traslado de pesos excesivos para el cuerpo durante un tiempo prolongado

• Malos hábitos posturales

• Práctica de deportes en dónde se incluyan pesos libres como la halterofilia, sin una correcta supervisión profesional

• Permanecer largos periodos de tiempo sentado sin realizar pausas activas.

Así pues, en FisioClinics Palma creemos en la importancia de prevenir este tipo de lesiones, por lo tanto, te recomendamos siempre que se pueda, realizar pausas activas durante las distintas labores, dónde se puedan incluir estiramientos y movilizaciones de los miembros inferiores, disminuyendo así la incidencia de aparición de la ciática.

¿Cuáles son los principales síntomas que pueden aparecer tras el origen de la ciática?

Se puede decir, que al tratarse de una compresión nerviosa, la sintomatología presente puede ser más intensa durante la realización de ciertos movimientos, sin embargo, está presente sobre todo durante el día, pudiendo incluirse los siguientes:

• Dolor irradiado a lo largo de toda la parte posterior de la pierna o pie, sobre todo al momento de realizar el movimiento de extensión de cadera

• Dolor punzante e irritante en la parte más baja de la espalda

• Hormigueo y entumecimiento presente en los miembros inferiores

• Sentimiento de debilidad y pesadez de las piernas

• Limitación o restricción al movimiento de extensión de cadera y flexión de rodilla

Así pues, se resalta que dicha sintomatología puede variar en cuanto a intensidad y aparición dependiendo de la gravedad de la lesión y el organismo de cada persona.

Tratamiento conservador en FisioClinics Palma ante la ciática

Es importante, en caso de haber presencia de alguno de los síntomas antes mencionados, acudir en primer lugar, al médico de cabecera, pues, este se encargará de emitir un informe y referirá de ser necesario a nuestra clínica de rehabilitación y fisioterapia en Palma de Mallorca, dónde se realizará una completa y exhaustiva evaluación física basada en las distintas disfunciones que puedan estar presentes al momento de la consulta, así pues, se procederá a aplicar un tratamiento en dónde se incluyen distintas maniobras y técnicas que serán de mucha ayuda para garantizar la recuperación del paciente ante la ciática, dónde se pueden incluir las siguientes:

• Neurodinamia: Para movilizar el nervio ciático y así ayudar a disminuir su compresión

• Movilizaciones activas y pasivas: Dónde el terapeuta con ayuda del paciente movilizará los miembros inferiores manteniendo su movilidad y flexibilidad

• Ejercicio terapéutico: En función de disminuir la sintomatología dolorosa

• Tratamiento desde la osteopatía: Manipulando las superficies articulares y los distintos tejidos blandos

• Aplicación de agentes físicos: Calor o electroterapia, causando un efecto analgésico

• Punción seca: Donde el terapeuta inserta una aguja de acupuntura de manera activa sobre los puntos gatillo que puedan estar presentes y ser dolorosos cerca de la región lumbar

Así pues, se te recordamos que en FisioClinics Palma contamos con un excelente equipo de fisioterapeutas, los cuales están calificados para aplicar todo tipo de tratamiento en base a conseguir una completa y efectiva rehabilitación ante la ciática, para garantizar el regreso a las actividades diarias.