Pubalgia qué es, síntomas, causas y tratamiento en FisioClinics Palma

Se puede decir, que a nivel deportivo son variadas las lesiones que pueden aparecer y que hacen incidencia sobre distintas partes del cuerpo, tal como lo puede ser la pubalgia, causando dolor y molestias a nivel de la zona inguinal y púbica, afectando así el estado de salud y bienestar durante el desarrollo de distintas actividades, para ello en nuestras intalaciones de Fisioterapia te contamos todo sobre ella y su tratamiento.

¿En qué consiste la pubalgia?

Se puede decir, que la región del pubis es una de las más importantes, puede allí se insertan distintas musculaturas, tendones, ligamentos y fascias, que son esenciales para el movimiento humano en general, conformando parte del anillo pélvico y de la cadera propiamente dicho, facilitando la bipedestación y marcha, así pues ante tanta demanda funcional, queda claro que dicha zona puede verse afectada por distintos mecanismos lesivos, siendo principales las fuerzas de tracción por parte de la musculatura que allí se insertan, causando micro roturas iniciando la llamada pubalgia.

Lesión caracterizada por causar un cuadro doloroso en el pubis, de aparición frecuente en deportistas que practican fútbol, tenis, golf, boxeo…

Así pues, al hablar de la pubalgia se hace referencia a una afección que tiene lugar en el pubis cómo se ha mencionado anteriormente y que tiene incidencia principalmente sobre deportistas que practican, fútbol, tenis, golf, boxeo, entre otros, causando mucho dolor y molestias.  Para abordar esta lesión en FisioClinics Palma te ofrecemos nuestro servicio de Fisioterapia Deportiva, el cuál te permitirá volver a las actividades deportivas ¡Contáctanos!

¿Cómo se origina la pubalgia?

Cómo se mencionó anteriormente, se relacionan mecanismos lesivos de tracción que tienen lugar en el pubis, sin embargo, pueden incluirse factores de riesgo como los siguientes:

• Realización de movimientos repetitivos

• Práctica de deportes como fútbol, tenis, atletismo entre otros sin una previa preparación o acondicionamiento muscular

• Caídas o golpes directos e indirectos que tengan incidencia sobre la región pélvica y púbica

• Realización de estiramientos pasivos o activos de manera excesiva y brusca

• Sobrepeso, ya que, la acumulación de grasa corporal tiende a aumentar la carga a soportar por parte de ellas distintas zonas y articulaciones

De esa manera, se puede resaltar la toma de medidas preventivas como pueden ser:

• Mejorar los hábitos posturales

• Mejorar los hábitos alimenticios

• Realizar ejercicios de fortalecimiento de la mano a nuestros fisioterapeutas

• Estiramientos activos

De ésta manera, se disminuirá la incidencia de aparición de esta lesión.

Síntomas presentes ante una pubalgia

Se puede destacar, que la sintomatología puede tener un comportamiento alternante dependiendo de las distintas actividades que se realicen, así pues, dentro de los principales se pueden encontrar:

• Dolor localizado y punzante en la región inguinal o púbica, agravante sobre todo al movimiento

• Inflamación e hinchazón de la región abdominopélvica

• Dolor irradiado en la parte interna de la pierna

• Sentimiento de limitación y restricción a los movimientos abdominopélvicos

Así pues, se puede decir que dicha sintomatología antes mencionada puede variar en aparición e intensidad dependiendo de la gravedad de lesión y el organismo de cada persona

Tratamiento en FisioClinics Palma ante la pubalgia

Es necesario siempre, en caso de haber presencia de uno o más síntomas, acudir al médico de cabecera el cual se encargará de emitir un informe y referir de ser necesario a nuestro centro de rehabilitación y fisioterapia en Palma de Mallorca, dónde se procederá a realizar un proceso evaluativo, basado en las distintas disfunciones que puedan estar presentes al momento de la consulta, posteriormente se aplicará un tratamiento en dónde se incluyen distintas maniobras y técnicas que serán de mucha ayuda para rehabilitar y abordar la pubalgia, dónde se pueden incluir las siguientes:

• Aplicación de agentes físicos, como calor, electroterapia, ultrasonido u ondas de choque, buscando causar un efecto analgésico y reparador en la zona

• Tratamiento desde la osteopatía, dónde se manipulan las distintas superficies articulares y tejidos blandos en función de disminuir la sintomatología

• Ejercicios terapéuticos, facilitando la movilidad de la zona y fortaleciendo la musculatura cercana

• Estiramientos activos y pasivos, dónde se elongan las fibras musculares cercanas a la zona afectada

• R.P.G, en función de reeducar los hábitos posturales y la marcha

• Ejercicios para mejorar las capacidades de flexibilidad en la musculatura abdominal y de la pierna

En este sentido, te recordamos que en FisioClinics Palma contamos con el más avanzado equipo de tratamiento ideal para tu recuperación, garantizando el regreso a la actividad diaria en el menor tiempo posible.