Estrategias terapéuticas para aliviar los gases en bebés: consejos de expertos en fisioterapia pediátrica

Los gases en bebés son una preocupación común para los padres, causando incomodidad y llanto en los más pequeños. Entender las causas de los gases puede ayudar a los padres a manejar mejor esta situación y a aliviar el malestar de sus bebés. En Fisioclinics Palma, nuestros expertos en fisioterapia pediátrica ofrecen diversas estrategias terapéuticas para aliviar los gases en bebés y mejorar su bienestar.

¿Por qué los Bebés Tienen Gases?

Los gases en bebés pueden ser causados por varias razones, incluyendo:

Ingestión de Aire Durante la Alimentación

Uno de los motivos más comunes por los que los bebés tienen gases es la ingestión de aire mientras se alimentan. Esto puede ocurrir de varias maneras:

Amamantamiento

• Posición Incorrecta: Si el bebé no está bien posicionado durante la lactancia, puede tragar aire junto con la leche.
• Agarre Incorrecto: Un agarre inadecuado del pezón puede permitir que el aire entre en la boca del bebé mientras se alimenta.
• Reflejo de Eyección Fuerte: Un flujo de leche demasiado rápido puede hacer que el bebé trague aire mientras trata de manejar la cantidad de leche.

Alimentación con Biberón

• Tetina Inadecuada: El uso de una tetina con un flujo inadecuado puede hacer que el bebé trague aire.
• Biberón Mal Posicionado: Si el biberón no está suficientemente inclinado, el bebé puede ingerir aire en lugar de leche.
• Suciedad en la Tetina: Los biberones y tetinas que no están completamente limpios pueden causar que el bebé ingiera aire debido a obstrucciones.

Digestión Incompleta de Ciertos Alimentos

El sistema digestivo de un bebé aún está en desarrollo, lo que puede dificultar la digestión completa de ciertos alimentos y provocar gases. Las enzimas digestivas necesarias para descomponer los alimentos pueden no estar completamente desarrolladas, lo que lleva a una fermentación de los alimentos en el intestino y la producción de gases.

Leche Materna

• Dieta Materna: Lo que come la madre puede afectar la digestión del bebé. Alimentos como brócoli, coliflor y legumbres pueden contribuir a la formación de gases en el bebé.

Fórmula

• Composición de la Fórmula: Algunas fórmulas contienen ingredientes que pueden ser difíciles de digerir para los bebés, lo que resulta en gases.

Introducción de Alimentos Sólidos

• Digestión de Nuevos Alimentos: Cuando se introducen alimentos sólidos, el sistema digestivo del bebé puede tardar en adaptarse, lo que puede causar gases.

Intolerancia a la Lactosa o a las Proteínas de la Leche

Algunos bebés tienen dificultades para digerir la lactosa, el azúcar presente en la leche, o las proteínas de la leche, tanto de la leche materna como de la fórmula. Esto puede llevar a la formación de gases y otros problemas digestivos.

Intolerancia a la Lactosa

• Deficiencia de Lactasa: La lactasa es la enzima necesaria para descomponer la lactosa. Una deficiencia en esta enzima puede causar una acumulación de lactosa no digerida en el intestino, que fermenta y produce gases.
• Síntomas: Además de gases, los síntomas pueden incluir hinchazón, diarrea y malestar abdominal.

Alergia a las Proteínas de la Leche

• Alergia a la Proteína de la Leche de Vaca (APLV): Algunos bebés son alérgicos a las proteínas de la leche de vaca, lo que puede causar una respuesta inmunológica que afecta el sistema digestivo.
• Síntomas: Los síntomas pueden incluir gases, vómitos, diarrea, y en algunos casos, erupciones cutáneas y problemas respiratorios.

Otros Factores Contribuyentes

Desarrollo del Sistema Digestivo

• Inmadurez del Intestino: El sistema digestivo de los bebés no está completamente desarrollado al nacer, lo que puede llevar a una digestión menos eficiente y la producción de gases.

Actividad Física y Movimiento

• Falta de Movimiento: Los bebés que no se mueven lo suficiente pueden tener más dificultades para expulsar los gases. Colocar al bebé en diferentes posiciones o realizar masajes abdominales suaves puede ayudar a liberar los gases atrapados.

Reflujo Gastroesofágico

• Reflujo: Algunos bebés sufren de reflujo gastroesofágico, donde el contenido del estómago regresa al esófago, lo que puede causar molestias y gases.

Síntomas de Gases en Bebés

Algunos de los síntomas más comunes de los gases en bebés incluyen:

• Llanto inconsolable
• Abdomen hinchado o duro
• Retorcijones y estiramientos
• Pasar gases con frecuencia

Terapias Fisioterapéuticas para Aliviar los Gases

En Fisioclinics Palma, utilizamos técnicas de fisioterapia para ayudar a aliviar los gases en bebés. Estas incluyen:

Consejos para Aliviar los Gases en Bebés

Técnicas de Alimentación

• Eructar al Bebé: Hacer que el bebé eructe después de cada toma puede ayudar a liberar el aire atrapado.
• Posición Vertical: Mantener al bebé en una posición vertical durante y después de la alimentación puede reducir la cantidad de aire tragado.

Masajes y Ejercicios

• Masaje Abdominal: Realizar masajes suaves en el abdomen del bebé en movimientos circulares puede ayudar a liberar los gases.
• Bicicleta con las Piernas: Mover las piernas del bebé en un movimiento de bicicleta puede ayudar a aliviar los gases.

Cambios en la Dieta

• Revisión de la Dieta Materna: Si la madre está amamantando, puede ser útil revisar y ajustar su dieta para identificar alimentos que puedan estar contribuyendo a los gases del bebé.
• Fórmulas Especiales: Para los bebés alimentados con fórmula, considerar fórmulas diseñadas para reducir los gases puede ser beneficioso, previa consulta con el pediatra.

Consultar al Pediatra

• Evaluación Médica: Si los gases del bebé son persistentes y causan mucho malestar, es importante consultar al pediatra para descartar alergias o intolerancias alimentarias y recibir orientación adecuada.

Importancia de la Fisioterapia Pediátrica

La fisioterapia pediátrica no solo se centra en el alivio inmediato de los síntomas, sino también en el bienestar general del bebé. Las intervenciones adecuadas pueden mejorar el confort del bebé y reducir el estrés para los padres.

Conclusión

Aliviar los gases en bebés es esencial para su comodidad y bienestar. En Fisioclinics Palma, nuestros fisioterapeutas pediátricos están capacitados para ofrecer las mejores estrategias terapéuticas para ayudar a su bebé a sentirse mejor. No dude en contactarnos para obtener más información sobre nuestras terapias y cómo podemos ayudar a su familia.