Ejercicio terapéutico como tratamiento para la artrosis de rodilla - FisioClinics Palma

A lo largo de los años, son cada vez más comunes las lesiones y enfermedades que se presentan de manera degenerativa, debido al sobre uso y desgaste que tiene lugar en las diferentes articulaciones, produciendo de esta manera la llamada artrosis, la cual, en casos graves, puede ocasionar dolor y gran limitación de las funciones articulares, para ello en el siguiente artículo desde nuestras intalaciones de Fisioterapia te enseñaremos todo sobre ella y algunas maneras de tratarla.

¿Qué es la artrosis?

Como se mencionó anteriormente, se hace referencia a una lesión de tipo degenerativa que afecta principalmente a los tejidos de fibrocartílago presentes en las articulaciones los cuales sirven como un aislante evitando el choque óseo entre ambas carillas articulares. Para abordar esta lesión en FisioClinics te ofrecemos el tratamiento Fisioterapéutico de la mano de nuestros especialistas en Fisioterapia ¡Contáctanos!

Aunque la artrosis de rodilla tiene incidencia en adultos mayores, puede estar presente en edades más tempranas…

Por su parte, la articulación de la rodilla, siendo una de las más importantes, debido a que en ella se facilitarán movimientos esenciales que permitirán la realización de la marcha, además, de ser capaces de soportar todo el peso corporal permitiendo la bipedestación, compuesta por distintos tejidos blandos como lo son músculos, ligamentos, tendones, también posee en su interior tejido fibrocartilaginoso, denominado meniscos, internos y externos. los cuales tienen como función principal, soportar la carga concentrada en la zona, evitando el choque óseo, sin embargo, gracias a la gran movilidad y uso que tiene dicha articulación, es normal encontrarse con procesos de desgaste a nivel de los meniscos iniciando un ciclo lesivo conocido como artrosis de rodilla.

Por lo general, tiene incidencia en adultos mayores, sin embargo, puede estar presente en edades más tempranas, siendo muy común, donde dependiendo de su gravedad puede ser abordada con ejercicios terapéuticos específicos o en casos más avanzados mediante cirugía.

¿Cómo se origina la artrosis de rodilla?

Al tratarse de un proceso degenerativo, la edad, es uno de los principales factores que influyen en la aparición de esta lesión, sin embargo, se pueden incluir los siguientes:

• Práctica de deportes, gracias al sobreuso y desgaste articular a largo plazo que puede llegar a tener lugar sobre las articulaciones principalmente de los miembros inferiores,

• Sobrepeso, gracias a que la acumulación de grasa corporal, significa un aumento de la carga a soportar por parte de la articulación de la rodilla

• Haber sufrido de lesiones meniscales anteriormente, ya que, se predispone y facilita dicho proceso degenerativo.

• Factores genéticos, existen estudios que relacionan la aparición de la artrosis de rodilla con factores hereditarios familiares.

Síntomas que se presentan tras la artrosis de rodilla

Si bien, la sintomatología puede variar dependiendo de la gravedad de la lesión y el organismo de cada persona, pudiendo ser intermitente y sensible al movimiento, donde se pueden encontrar los siguientes:

• Dolor punzante e irritante en la región de la rodilla, sobre todo al momento de flexionarla

• Inflamación de la zona afectada, dado al choque articular existente.

• Limitación o restricción de los movimientos en la rodilla, principalmente hacia la flexión de la misma.

• Hipersensibilidad e irritabilidad en la zona, al contacto con diferentes superficies y texturas

• Sensación de inestabilidad articular.

Dicha sintomatología antes mencionada, puede significar una alteración con respecto al estado de bienestar y salud física - mental de la persona, por lo tanto, es importante la intervención médica y fisioterapeuta en función a mejorar la calidad de vida.

En este sentido, en nuestro centro de rehabilitación y fisioterapia FisioClinics Palma, de la mano a nuestro grupo de fisioterapeutas, proponemos el ejercicio terapéutico como una excelente herramienta para abordar este tipo de lesión, dado a que tendrá como función principal el fortalecimiento de la musculatura cercana a la zona, brindando estabilidad a la misma, en función, a disminuir las cargas presentes en la articulación, así mismo, favorecer de manera activa la disminución de la sintomatología y mantener la independencia del paciente.

Así pues, este tipo de abordaje por lo general, debe ir acompañado de otras técnicas y maniobras que también van a ser de gran importancia para la rehabilitación de la artrosis de rodilla, estando dentro de los principales:

• Aplicación de agentes físicos, tal como lo es, calor o electroterapia, con el objetivo de disminuir la sintomatología dolorosa presente.

• Movilizaciones pasivas, donde el terapeuta moviliza el miembro en función de promover la lubricación de la articulación y mantener el rango articular en la misma.

• Ondas de choque, ayudando a causas un efecto analgésico en la zona.

Por lo tanto, te recordamos que en FisioClinics Palma, contamos con la más avanzada tecnología y equipo para realizar este tipo de abordaje, en función de recuperar el correcto desarrollo de las actividades diarias de los pacientes.