La pubalgia es una serie de lesiones que abordamos en nuestra Clínica de Fisioterapia en Palma que puede llegar a afectar varios músculos, es decir, posee una clasificación donde puede ser alta o baja, alta cuando la afectación es a nivel de los músculos abdominales y baja cuando se afectan los músculos aductores, entre ellas destaca la llamada pubalgia del deportista, que no es más que una tendinitis que puede afectar a la inserción de la zona ilio pubiana.
Causas de la Pubalgia
Dentro de sus causas suele producirse por una sobrecarga muscular causada por un sobre esfuerzo de movimientos repetitivos o continuos propios de la práctica deportiva diaria, en el caso de los futbolista que son los que más sufren este tipo de lesión, el golpeo del balón los cambios de dirección, los movimientos forzados, los saltos con caída, los cambios de velocidad y las constantes frenadas, así como el exceso de partidos disputados son factores que pueden desencadenar este tipo de lesión. Ahora bien si existe una mala preparación física, o el no calentar antes de un partido son factores también de aparición de la patología.
Tenemos entonces, que el enfoque fisioterapéutico de la pubalgia debe ir encaminado a una evaluación bilateral, y del complejo articular, cadera, rodilla, tobillo, porque existen compensaciones que de manera biomecánica al realizar el gesto deportivo producen mayor y menor activación de los músculos que suelen estar afectados, dicha valoración debe hacerse en apoyo y movimiento, ya que en ocasiones no se presentan diferencias entre la pierna sana y la lesionada. En consecuencia se debe hacer énfasis en el trabajo de la estabilizada y eso se logra bajo el entrenamiento de la zona central del cuerpo, el CORE.
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