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El dolor de mandíbula y los zumbidos en los oídos (acúfenos) son molestias más relacionadas de lo que suele pensarse. Ambos pueden tener su origen en una disfunción de la articulación temporomandibular (ATM), una estructura clave en la masticación, el habla y la estabilidad craneocervical. Cuando esta articulación se ve alterada por tensión, sobrecarga o maloclusión, los síntomas pueden extenderse a la cabeza, cuello, oídos y cara. En FisioClinics Palma, abordamos estos trastornos de forma integral con fisioterapia especializada en ATM para mejorar la calidad de vida del paciente sin recurrir a medicación.
¿Qué es la disfunción de la ATM?
La ATM es la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo. Permite los movimientos necesarios para hablar, comer o bostezar. Cuando se altera su biomecánica por tensión muscular, desplazamientos discales o problemas posturales, puede aparecer una variedad de síntomas:
- Dolor o rigidez mandibular
- Chasquidos o ruidos al abrir o cerrar la boca
- Dificultad para masticar
- Dolor de cabeza o cuello
- Mareos
- Zumbidos o presión en los oídos
¿Qué relación hay entre ATM y zumbidos?
Aunque los zumbidos en los oídos tienen múltiples causas (auditivas, neurológicas, vasculares), en muchos casos están relacionados con disfunciones de la ATM. Esto se debe a que:
- Los músculos que controlan la mandíbula tienen inserciones cercanas al oído medio.
- La tensión en la musculatura mandibular puede alterar la presión en la trompa de Eustaquio.
- Las conexiones nerviosas entre la ATM y el oído comparten trayectos, lo que puede generar síntomas reflejos.
Evaluación fisioterapéutica de la ATM
En FisioClinics Palma, realizamos una valoración completa que incluye:
- Movilidad y alineación de la mandíbula
- Estado de los músculos masticadores (masetero, temporal, pterigoideo)
- Evaluación cervical y postura global
- Exploración de ruidos articulares
- Test funcionales del equilibrio y oído, si los síntomas lo requieren
Tratamiento fisioterapéutico
1. Terapia manual y liberación miofascial
Aplicamos técnicas específicas sobre los músculos masticadores y cervicales para:
- Reducir contracturas
- Mejorar la alineación mandibular
- Disminuir la presión sobre estructuras del oído
La terapia puede incluir manipulaciones intraorales, muy efectivas para liberar tensiones internas de la mandíbula.
2. Reeducación postural
Una postura inadecuada, especialmente con la cabeza adelantada, incrementa la tensión en la ATM. Se trabajan ejercicios para:
- Recolocar la cabeza sobre los hombros
- Mejorar la alineación cervical
- Activar musculatura estabilizadora
3. Ejercicios de control mandibular
Se enseñan movimientos suaves y controlados para mejorar la simetría de la apertura bucal, corregir hábitos de bruxismo y favorecer la relajación muscular.
4. Técnicas complementarias
- Termoterapia para reducir la rigidez
- Electroterapia analgésica si hay dolor persistente
- Educación sobre alimentación (evitar alimentos duros o chicles)
- Pautas para reducir el estrés, si este está implicado en la tensión mandibular
¿Cuánto tiempo tarda en mejorar?
Dependerá del grado de disfunción, del tiempo de evolución y de la implicación del paciente en el tratamiento. En muchos casos, se observan mejoras en pocas sesiones, sobre todo cuando se combinan las terapias manuales con ejercicios en casa.
Conclusión
El dolor mandibular y los zumbidos en los oídos pueden tener su origen en una disfunción de la articulación temporomandibular, una condición que la fisioterapia puede tratar de forma eficaz. Mediante técnicas manuales, ejercicios específicos y un abordaje integral, es posible reducir el dolor, mejorar la movilidad y recuperar el equilibrio funcional. En FisioClinics Palma, te ofrecemos atención especializada para que vuelvas a sentirte bien, sin molestias ni limitaciones.
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