Després del part, el cos de la dona requereix d'un temps prudencial per tornar al seu estat habitual, i per això, és ideal acompanyar aquest procés d'un pla de Recuperació Postpart, que et permeti sentir el teu cos amb major benestar.
Què és i en què consisteix la recuperació Postpart?
La recuperació Postpart és el procés pel qual passa el cos una vegada ha superat el moment del part. Moment en el qual existeixen importants exigències que poden ser causa d’un gran estrès corporal. Per aquest motiu és ideal la realització d'un pla de recuperació postpart, dissenyat a atendre i fer costat a la mare durant aquest procés que a més sol venir acompanyat d'esgotament i cansament degut a l'arribada del nou bebè. El que a més pot sumar a la sèrie de símptomes que es manifesten en aquesta etapa: mals d'esquena, disminució de la força, fatiga muscular, etc.
En què s'enfoquen les classes de Recuperació Postpart?
Les nostres classes de recuperació postpart tenen una durada aproximada d'uns 55 minuts, les quals s'organitzen en grups petits d'integrants, que són dirigits pels nostres fisioterapeutes especialitzats en l'àrea, els quals fan feina dia a dia per satisfer les necessitats personals de cada participant en adaptar cada exercici al problema específic que presenta cada una de les integrants del grup.
Quins beneficis obtens amb les classes de Recuperació Postpart?
Les classes de recuperació postpart es troben especialment dissenyades amb la finalitat de millorar l'adaptació del teu cos a aquesta nova etapa de la teva vida:
- Disminució de mal(mal d'esquena, mal perineal, mal de cames...)
- Millora el control muscular
- Corregeix la postura corporal
- Fomenta el correcte funcionament *abdomino-pelvià
- Augmenta la circulació
- Disminueix la retenció de líquids
Com realitzam les classes de Recuperació Postpart en FisioClinics Palma?
Per al treball de recuperació postpart, en FisioClinics Palma Mallorca oferim classes d'aproximadament 55 minuts de durada en grups de treball reduïts, amb la finalitat d'oferir un servei més personalitzat i assegurar aconseguir els objectius proposats per a cada participant. FisioClinics Palma Mallorca compta amb tots els professionals i eines necessàries perquè comptis amb tot el que necessitis.
