La propiocepció és extremadament important ja que és el sentit a través del qual cada segment del cos es troba a l’espai que ens envolta. Per tal de millorar els moviments i evitar que patim cap tipus de lesió, la propiocepció hauria de ser la feina diària de la vida d’un atleta. A FisioClinics Palma de Mallorca comptem amb professionals especialitzats en aquesta àrea per oferir-vos el millor servei.
Què és i de què està fet la propiocepció?
La propiocepció consisteix en la consciència que el nostre cos manté sobre la posició de les seves parts a l’espai. Aquesta consciència fa que sigui possible quan caminem pel carrer i creuem un pendent, ajuda immediatament a reaccionar amb el següent peu perquè no doblegem el turmell.
A FisioClinics Palma de Mallorca disposem de tècniques i exercicis per millorar la propiocepció. Els exercicis de propiocepció sempre formen part del tractament de rehabilitació per a la recuperació i la prevenció de lesions.
Quins avantatges té treballar la propiocepció?
La propiocepció és necessària i important per restaurar i prevenir qualsevol tipus de lesió. Alguns d' els beneficis de propiocepció exercicis són:
-
Milloreu el vostre equilibri.
-
Augmenta el to muscular .
-
Augment de la coordinació .
-
Control millorat del centre de gravetat.
-
Ens manté ocupats.
-
Ajuda a prevenir lesions .
-
Entre altres coses .
Com treballem la propiocepció a FisioClinics Palma de Mallorca?
Abans de desenvolupar un tractament per a cadascun dels nostres pacients, comprovem quin esport fa el pacient i quines necessitats ha de complir amb el tractament. Comptem amb personal qualificat per realitzar aquests tractaments, ja que és responsabilitat seva provar l’equilibri muscular per obtenir una resposta més ràpida i adequada. Quan es treballa en exercicis de propiocepció, s’utilitzen diversos ajuts com llit elàstic, pilotes, lligues, etc. Ens encarreguem del vostre benestar i us ajudem a recuperar-vos en el menor temps possible.
