Tot i que l’embaràs és la principal causa de diàstasi del recte abdominal en les dones, el sedentarisme i l’obesitat són altres factors causants. Si teniu diàstasi del múscul del recte abdominal, a FisioClinics Palma us podem ajudar en poc temps per recuperar-vos d’aquesta afecció. Per a això, comptem amb fisioterapeutes professionals experts en el tractament de malalties en dones i, després d’una avaluació exhaustiva del vostre cas, suggereixen intervencions terapèutiques com exercicis hipopressius per restablir la forma i la funcionalitat de l’abdomen.
Què és Diastasis Recti Abdominis?
La diastasa recta abdominis, també anomenada diastasa abdominis, és la distància lateral o separació dels músculs rectes abdominis dret i esquerre només a la zona de la línia alba, que sol separar-se a 2 cm. En el cas de la diàstasi, però, aquesta bretxa pot tenir entre 2 i 10 cm d’amplada i entre 12 i 15 cm de llarg.
Les dones embarassades, en particular, es veuen afectades per la diàstasi recta, un efecte secundari associat a l’embaràs, ja que el múscul del recte abdominal es desvia de la seva posició original per deixar lloc al fetus en creixement. Això, juntament amb la sobretensió de la paret abdominal a partir del pes del fetus i la producció de relaxina , una hormona de l’embaràs, comporta desviacions i estiraments excessius del recte abdominal.
Però també hi ha altres factors: la manca d’exercici físic i l’obesitat són factors de risc, ja que una gran quantitat de greix abdominal garanteix que la paret abdominal es pugui estirar excessivament. Això significa que no només les dones pateixen la malaltia, sinó que també poden patir-la els homes.
Com tractem la diàstasi del recte abdominal a FisioClinics Palma?
En una sessió inicial, un dels nostres fisioterapeutes determinarà l’abast de la diàstasi del recte abdominal mitjançant l’ecografia musculoesquelètica, una prova d’imatge que permet al fisioterapeuta fer un diagnòstic precís de la malaltia i permetre-li realitzar un seguiment i un seguiment adequats de les modificacions. necessari per al tractament, cosa que garanteix un millor resultat en el procés de recuperació. Els fisioterapeutes de FisioClinics Palma treballarà amb vostè per desenvolupar un programa de tractament específic per a la seva condició, el Hypopressiva i exercicis de terra pèlvic destacats.
En general, quan la línia divisòria del recte és petita no causa cap molèstia física, però sabem que és un obstacle estètic per a moltes dones ja que crea un ventre esfèric i deformat causat per aquesta afecció. Quan la diàstasi és greu, es pot manifestar amb dolor a la regió lumbar, les natges i els malucs, i provocar altres molèsties. Independentment del vostre cas: lleu o agreujat, us oferim un tractament de fisioteràpia adaptat a les vostres característiques, que us permetrà recuperar l’aspecte i la funcionalitat de l’abdomen.
Si heu notat un bony visible a la zona del melic després de l’embaràs o si sentiu una distància superior a 2 cm en prémer el centre de l’abdomen, consulteu una cita a FisioClinics Palma i eviteu processos de risc com operacions amb l’ajut de els nostres fisioterapeutes experimentats. Anem a estar esperant per vostè !
