El bruxismo es un trastorno cada vez más frecuente en adultos, caracterizado por el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante la noche. Esta tensión puede causar dolor mandibular, cefaleas, desgaste dental y disfunciones en la articulación temporomandibular (ATM). La terapia manual de la ATM es una herramienta eficaz desde la fisioterapia para reducir el dolor, liberar tensiones musculares y mejorar la función mandibular. En FisioClinics Palma, tratamos el bruxismo con técnicas especializadas, enfocadas tanto en la articulación como en su origen muscular y postural.
¿Qué es el bruxismo y por qué se produce?
El bruxismo puede tener origen multifactorial:
- Estrés y ansiedad.
- Maloclusiones dentales.
- Desequilibrios musculares cervicales y mandibulares.
- Problemas posturales que afectan a la cabeza y cuello.
Aunque suele diagnosticarse desde la odontología, la fisioterapia tiene un rol fundamental en el tratamiento de las consecuencias musculoesqueléticas de este trastorno.
¿Cómo actúa la terapia manual en la ATM?
La articulación temporomandibular (ATM) conecta la mandíbula con el cráneo y está implicada en funciones básicas como masticar, hablar y bostezar. En casos de bruxismo, suele estar sobrecargada y rígida.
La terapia manual tiene como objetivos:
- Disminuir el tono muscular en maseteros, temporales y pterigoideos.
- Mejorar la movilidad articular de la mandíbula.
- Reducir el dolor irradiado hacia oído, cabeza o cuello.
- Restablecer el equilibrio funcional de la ATM.
Técnicas aplicadas en FisioClinics Palma
- Liberación miofascial externa e interna de los músculos masticadores.
- Movilización de la ATM para mejorar su alineación y movilidad.
- Masaje cervical y craneal para reducir compensaciones posturales.
- Técnicas de relajación global y respiratoria para bajar el nivel de tensión del sistema nervioso.
Estas técnicas son suaves, efectivas y se aplican con el máximo cuidado para evitar molestias.
Educación y prevención
Además del tratamiento manual, en FisioClinics Palma ofrecemos pautas para:
- Controlar el estrés mediante ejercicios respiratorios.
- Mejorar la postura cervical y de la cabeza.
- Evitar hábitos como masticar solo de un lado o apretar durante el día.
También trabajamos en conjunto con odontólogos si el caso requiere férulas de descarga.
Conclusión
La terapia manual de la ATM para bruxismo en adultos ofrece una alternativa natural, segura y eficaz para aliviar el dolor mandibular, reducir el estrés muscular y recuperar la funcionalidad. En FisioClinics Palma, tratamos el bruxismo desde su raíz muscular y postural, devolviendo el bienestar al paciente.
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