Wussten Sie, dass die Knöchelverstauchung eine sehr häufige Verletzung ist, nicht nur beim Sport, sondern auch bei den täglichen Aktivitäten eines jeden Menschen, diese treten normalerweise aufgrund einer plötzlichen Bewegung des Fußes nach außen oder innen auf, die die Kraft und Elastizität des Fußes übersteigt Knöchelbänder, die eine Verstauchung verursachen. Von FisioClinics Palma de Mallorca sprechen wir mit Ihnen im folgenden Artikel über alles rund um diese Verletzung.
Was ist eine Knöchelverstauchung?
Knöchelverstauchung ist eine Verletzung, die entsteht, wenn der Knöchel in eine unangemessene und schmerzhafte Position gebeugt wird. Dieser Mechanismus kann die Bänder dehnen oder reißen, die diesem Gelenk Stabilität verleihen und eine übermäßige Bewegung der Knochen vermeiden. Ihr höchster Verletzungsindex sind die äußeren Knöchelbänder, aber es gibt mehrere Arten von Knöchelverstauchungen, die nach der Art der Bewegung klassifiziert werden können, die die Bänderbelastung erzeugt, diese sind:
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Inversionsverstauchung.
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Eversionsverstauchung.
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Gemischte Verstauchung.
Bei der Klassifizierung nach der Dehnung der Bänder wird es nach Typen genannt:
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Typ I: leichte Teilzerrung oder Riss der Bänderfasern
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Typ II: Signifikanter Teilriss des Bandes, aber Kontinuität.
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Typ III: Vollständiger Riss des Bandes.
Was sind die Symptome eines verstauchten Knöchels?
Es gibt einige charakteristische Symptome bei einer Knöchelverstauchung, die je nach Schwere der Verletzung variieren und sein können:
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Schmerzen beim Stehen auf dem verletzten Fuß.
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Schmerzen beim Abtasten des Bereichs.
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Vorhandensein von Ödemen in und um die Umgebung.
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Vorhandensein von blauen Flecken, da sich aus der zum Zeitpunkt der Verletzung zerbrochenen Brille extravasiertes Blut angesammelt hat .
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Bewegungseinschränkung.
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Knöchelinstabilität.
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Knallgefühl zum Zeitpunkt der Verletzung.
Was verursacht einen verstauchten Knöchel?
Die Ursachen, für die eine Knöchelverstauchung oder Verstauchung verursacht werden kann, sind vielfältig, unter denen folgende hervorstechen:
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Ein Sturz, bei dem Sie Ihren Knöchel beugen.
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Schlechte Landung auf einem Fuß nach dem Springen oder Wenden.
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Trainieren oder gehen Sie auf unebenem Untergrund.
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Ein starker Tritt einer anderen Person auf Ihren Fuß.
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Verletzungen des vorderen Sprunggelenks.
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Schuhe, die sowohl für die Sportpraxis als auch für das tägliche Leben nicht geeignet sind.
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Keine vorherige Ausbildung in einer Sportdisziplin.
Wie wird die medizinische Diagnose einer Knöchelverstauchung gestellt?
Um die Diagnose einer Knöchelverstauchung zu bestätigen, sind bestimmte Bewertungstests erforderlich, bei denen die Stabilität des Knöchels, die Muskelkraft, das Vorhandensein von Prellungen oder Ödemen um den Knöchel herum beurteilt werden. Darüber hinaus wird der Anamneseprozess überprüft, wenn ein Unfall oder ein Trauma im Zusammenhang mit dem Auftreten der Symptome aufgetreten ist. Um eine Verletzung des Sprunggelenks zu bestätigen oder auszuschließen, sind bildgebende Verfahren wie die Magnetresonanztomographie erforderlich.
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