Tratamiento en FisioClinics Palma para la lumbalgia

A lo largo de los años, es normal encontrar que haya presencia de dolor o molestias en diferentes regiones del cuerpo a causa de distintos factores, como puede ser el sobrepeso, estando presente dentro de éstas la lumbalgia, afectado el correcto desarrollo de las actividades diarias, para ello en el siguiente artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre ella y su tratamiento en nuestra sede de Fisioterapia en Palma.

¿Qué es la lumbalgia y en qué consiste?

Se puede decir, que la región lumbar de la columna vertebral, es una zona de mucha tensión y carga, debido a que soporta gran parte del peso corporal, siendo comprendida por las vértebras lumbares y distintos tejidos blandos como lo son los músculos, tendones y ligamentos, que ayudan a brindar una estabilidad activa y pasiva en la zona, por lo tanto, gracias a la gran demanda funcional que tiene dicha región, puede verse afectada por distintos mecanismos lesivos, bien sea de compresión o tracción, pudiendo originar hernias discales, contracturas musculares, compresiones nerviosas, entre otras cosas que pueden generalizarse como una lumbalgia o dolor lumbar. Para podr abordar este dolor en FisioClinics Palma te ofrecemos nuestro tratamiento en Fisioterapia y Rehabilitación ¡Contáctanos!

¿Cómo se origina la lumbalgia?

Cómo se ha mencionado anteriormente, los mecanismos lesivos de compresión y tracción pueden influir considerablemente en la aparición de la lumbalgia, relacionándose a distintos factores como los siguientes:

• Malos hábitos posturales

• Carga y traslado de objetos pesados durante un largo periodo de tiempo

• Sobrepeso, ya que, el exceso de grasa corporal provoca un aumento en cuanto a la carga y tensión a soportar por las distintas articulaciones y músculos

• Práctica de deportes como tenis, remo, rugby u algún otro dónde se requiera una actividad demandante por parte de la región lumbosacra sin realizar una preparación previa o acondicionamiento muscular

• Caídas o golpes directos e indirectos que tengan incidencia sobre la zona lumbar

Así pues, siempre es importante tomar medidas preventivas, las cuales pueden incluirse las siguientes: 

• Realizar estiramientos activos antes de cualquier actividad

• En caso de mantener una labor durante mucho tiempo es necesario realizar pausas activas

• Es importante practicar la movilidad de los miembros y la columna mediante ejercicios terapéuticos de la mano de nuestros fisioterapeutas.

De esta manera, se disminuirá la incidencia de aparición por parte de la lumbalgia.

¿Cuáles síntomas se pueden presentar ante una lumbalgia?

Es importante establecer, que la sintomatología de este tipo de dolor puede ser muy variable, estando presente durante gran parte del día y sobre todo agravándose al movimiento, así pues, dentro de los principales se pueden encontrar:

• Dolor localizado y punzante sobre la parte más baja de la espalda, es decir, la zona lumbar

• Dolor irradiado hacia la cara posterior de la pierna

• Sentimiento de restricción y limitación con respecto a la movilidad de la zona lumbar y miembros inferiores

• Irritabilidad e hipersensibilidad ante la palpación o contacto con distintas superficies y texturas

Así pues, se resalta que dicha sintomatología antes mencionada puede variar en cuanto a intensidad y aparición dependiendo del grado de lesión y el organismo de cada persona.

Tratamiento en FisioClinics Palma ante la lumbalgia

En primera instancia, siempre es recomendable en caso de haber presencia de uno o más síntomas acudir al médico de cabecera, el cual emitirá un informe y de ser necesario referirá a nuestro centro de rehabilitación y fisioterapia en Palma de Mallorca, dónde se realizará una completa y exhaustiva evaluación física, basada en las distintas disfunciones que puedan estar presentes al momento de la consulta, posteriormente se procede a aplicar un tratamiento dónde se incluyen distintas técnicas y maniobras que serán favorables en la rehabilitación de la lumbalgia, dónde se pueden incluir las siguientes:

• Aplicación de agentes físicos, como calor, electroterapia u ondas de choque, en función de causar un efecto analgésico principalmente sobre la zona afectada

• Ejercicios terapéuticos, en función de fortalecer la musculatura lumbar y así mismo servir como alternativa para movilizar la zona lumbosacra disminuyendo el dolor

• Estiramiento activo, para elongar la musculatura de la región lumbar

• Tratamiento desde la osteopatía, dónde se manipulan los distintos tejidos blandos y superficies articulares, causando un efecto analgésico y mejorando la movilidad de la zona

• Punción seca, dónde el terapeuta inserta una aguja de acupuntura sobre el punto de gatillo ubicado en la región lumbar, en función de liberarlos causando un efecto analgésico.

En tal sentido te recordamos que en FisioClinics Palma contamos con un excelente grupo de fisioterapeutas capacitados para aplicar todo tipo de tratamientos, en base de garantizar una efectiva y completa recuperación para así poder volver al correcto desarrollo de las actividades diarias.