Bei FisioClinics Palma de Mallorca bieten wir Ihnen alle positiven Wirkungen der Sportmassage, insbesondere zur Vorbereitung von Körpergeweben auf sportliche Belastungen, um sie gemäß der sowohl auf Amateur- als auch auf Profiebene praktizierten Disziplin in einem optimalen Zustand zu halten.
Was ist Sportmassage und woraus besteht sie?
Die Sportmassage besteht in der Mobilisierung von Körpergeweben: Haut, Muskeln, Faszien, Sehnen... Alles, um bestimmte Wirkungen auf diese Gewebe zu erzielen. Die Sportmassage gilt als ideales Werkzeug, das bei richtiger Anwendung eine bessere Leistung in der körperlichen Konditionierung des Sportlers mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit von Verletzungen während oder nach dem Training erzielt.
Welche Vorteile bringt die Sportmassage?
Sportmassage hat verschiedene Vorteile, darunter:
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Erhöhte Blutzirkulation .
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Deutlicher Anstieg der Innentemperatur auf der Ebene der Muskeln und ihrer viskoelastischen Eigenschaften.
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Erhöhte Flexibilität von Muskeln und Gewebe.
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Es garantiert ein adäquates Spannungs- und Kontraktionsverhalten.
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Beseitigt Adhäsionen und lokalisierte Schmerzen.
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Ableitung von Stoffwechsel Abfällen wie Milchsäure.
Wie wenden wir Sportmassagen bei FisioClinics Palma de Mallorca an?
In FisioClinics Palma de Mallorca werden zur Durchführung von Sportmassagen langsame und breitere Manöver angewendet, wie oberflächliche und tiefe Rutschen, Kneten, Reibung und andere Bewegungen, die basierend auf einer Bewertung die gewünschten Auswirkungen auf den Athleten und seinen aktuellen Zustand erzielen und vorherige Exploration, um den zu behandelnden Bereich richtig anvisieren.
